Feldenkrais

Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Die Folge sind oft Verspannungen und chronische Schäden. Die auf der Methode von M. Feldenkrais basierenden "Relaxercise"-Uebungen zeigen einen neuen, einfachen Weg zur Gesundheit, Beweglichkeit und Linderung von Spannungen. Sanfte Uebungen, die nicht mit Muskelanstrengungen arbeiten, sondern die Fähigkeit des Gehirns einsetzen, dem Körper zu helfen und seine Funktionen zu verbessern.

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